内側からのメッセージ

瞑想やヨガをしていると、感覚が研ぎ澄まされていく感じがする。

最近は 仕事でもよく感が働き、こうすると良いかも☆と、直感に任せ動くと最善の結果を得ることが多い。

ワンネスであり、プルシャ(魂)からのメッセージが内側からやってくる感じ。私はそれを受け取り従うだけ。

でも、それにはまず(呼吸・身体・心)自分自身と繋がることが必要。

呼吸を感じ・身体を感じながらyogaと瞑想をすることで、心と身体と繋がることができ本来の自分が見えてくる。


そして、気づくと、
そこには静かな自分が居る…。


すると、色々なところからのメッセージを受け取れるようになります。

自分が持ってる力って知らないだけで凄いパワーを秘めてるんです!

おうちヨガスタジオ「ぬくもり」では、本来の自分と出逢うため、心と身体からアプローチしていきます(^^)

ヨガハウス NUKUMORI

〜ヨガ・瞑想&アロマヒーリング〜 yogaは「つながり」を意味します。 ヨガと瞑想と出逢い、 沢山の方々とのご縁が紡がれていく。 このスタジオに来て下さる方々が、 どこか懐かしさを感じ、暖かくて心地よい 時(とき)がゆっくりと流れていく… そんな「ぬくもり」を感じて頂きながら、 自分に還るお手伝いをさせて頂きます。

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